Free Clinic

Activités du mois de décembre : yoga, pilates, Free Dance, Free Surprise

freeclinic — 2025-11-25T10:58:32Z

Venez découvrir les activités du mercredi de la Free Clinic en ce dernier mois de l'année :

Atelier 'Free Surprise' le 3/12 de 10h à 12h (à la Free Clinic).

– Quoi ? Une activité, une initiation, un moment à soi, à chaque fois différent !
– Quand ? Tous les 1^ers mercredis du mois, de 10 à 12h.
– Par qui ? Par les participant.e.s des ateliers Free Tribes, encadré.e.s par Aurore et Ornella de la santé com'.
– Pour qui ? Pour touxtes, quels que soient vos âges, origines, corporalités, genres et orientation. Malheureusement, salle au 3e étage sans ascenseur.
– Combien ? Prix libre, selon vos moyens.
– Comment ? Inscription requise via santecomm@freeclinic.be ou au 02/512.13.14.

Atelier yoga le 10/12 de 10h à 12h (à la Maison de la solidarité).

Atelier 'Free Dance' le 17/12 de 10h à 12h (à la Maison de la solidarité), suivi d'une auberge espagnole (à la Free Clinic) de 12h30 à 15h pour célébrer la fin de l'année !

Atelier pilates le 19/12 de 10h à 12h (à Free Clinic).

Plus d'infos :

Santé mentale : atelier CEP – Crée, Exprime, Partage

freeclinic — 2025-04-02T10:30:24Z

Atelier tous les premiers jeudis du mois. Plus d'infos ici.

Atelier CEP – Crée, Exprime, Partage

freeclinic — 2025-04-02T08:02:40Z

Atelier CEP – Crée, Exprime, Partage
Organisé par le service de santé mentale

C'est quoi ?

Les ateliers CEP sont des espaces d'expression créés pour combiner l'art et des réflexions autour de sujets de vie liés à la santé et au bien-être mental.

Ces ateliers proposent :

Une approche ludique et artistique pour aborder des thèmes qui nous touchent tous, comme les émotions, les relations, ou encore les défis du quotidien.
Des activités variées : peinture, écriture, mouvement, collage, etc.
Une manière différente de s'exprimer, en utilisant des outils créatifs pour explorer ses ressentis et échanger avec les autres.
En bref, c'est un moment pour créer, partager et apprendre à mieux se comprendre dans un cadre bienveillant et inclusif.

Pourquoi ?

Pour prendre le temps : ces ateliers offrent un moment pour soi, où chacun peut s'exprimer librement.
Pour se rencontrer : à travers l'art et le partage, on se connecte à soi-même et aux autres dans un environnement sécurisant et sans jugement.
Pour s'exprimer autrement : parfois, les mots seuls ne suffisent pas. En explorant des formes d'expression créatives, ces ateliers permettent de libérer ce qui est enfoui et d'apprendre à mettre en lumière ses émotions, ses ressentis autrement.
Pour aborder des sujets de vie courante : ces ateliers s'ancrent dans le quotidien, en explorant des thématiques universelles (stress, confiance, relations…) qui résonnent avec chacun.
En résumé : ces ateliers sont là pour offrir un espace où l'on peut discuter, créer et partager ensemble, en découvrant de nouvelles façons d'exprimer ses pensées et ressentis.

📅 Quand ? Chaque 1^er jeudi du mois, de 13h à 15h.
📍 Où ? Dans les locaux de la Free Clinic.

Au plaisir de vous y retrouver.

Flashmob du 8 mars - Dates des répétitions

freeclinic — 2025-01-22T10:25:54Z

Venez danser avec nous pour la journée internationale des droits des femmes, le 8 mars 2025 !

Accueil

freeclinic — 2025-01-20T11:19:40Z

L'accueil du planning familial est à votre disposition pour une écoute attentive et vous propose des pilules du lendemain, des tests de grossesse (2 euros) ainsi que des préservatifs. Vous y trouverez un espace respectueux et bienveillant, dédié à répondre au mieux à vos besoins et préoccupations.

Ces permanences sont gratuites et offrent un accompagnement pour toute personne cherchant des informations ou des réponses concernant sa vie affective, relationnelle et sexuelle. Cela inclut des services tels que des tests de grossesse (deux euros), la prise de rendez-vous, des conseils sur les risques sexuels, la distribution de préservatifs, des informations sur la pilule du lendemain et la contraception d'urgence, ainsi que des orientations vers des services juridiques, psychologiques, sociaux et médicaux.

Vous pouvez simplement informer l'accueil général de la Free Clinic que vous avez une demande liée au planning.

Présentation

freeclinic — 2024-12-28T16:01:54Z

Le service social est un service de première ligne, collaborant avec tous les services de la Free Clinic.

Les assistants sociaux vous aident dans les problématiques rencontrées dans votre quotidien, à savoir :

– > les questions de sécurité sociale (mutuelle, allocations familiales, chômage, ….) ;

– > un accompagnement dans la guidance budgétaire adaptée à votre réalité (création d'un budget, réflexion sur sa propre consommation, …)

– > un accompagnement dans le cadre du logement A.I.S. (Agences Immobilières Sociales) ;

– > un suivi social pour les personnes de tout âge (grossesse difficile, soins et aide à domicile, dépendances, …) en demande d'écoute, d'un lieu où déposer les difficultés, d'un temps de réflexion et de recul.

– > Informations générales pour toute question relative au réseau social (accès aux soins, emploi, logement et hébergement, CPAS, …)

L'équipe

Thomas GALAND

En pratique

Le service social est assuré par les assistants sociaux, tous les jours, entre 9h et 13h.

Il couvre tous les types de demandes repris dans la présentation du service, de manière ponctuelle.

Un entretien dure entre 1/2 h et 1h.

Si vous êtes dans l'impossibilité de vous rendre sur place, nous sommes également joignables au 02/512 13 14.

Présentation

freeclinic — 2024-12-28T15:14:59Z

Tous nos médecins généralistes sont formés au suivi gynécologique. Ils peuvent vous accompagner sur des sujets tels que la contraception, le dépistage du VIH et des IST, la prévention et le dépistage des cancers gynécologiques, la grossesse, la stérilité ou encore la ménopause.
Par ailleurs, l'accueil est à votre disposition pour une première écoute et vous propose gratuitement des pilules du lendemain, des tests de grossesse et des préservatifs.

- Consultations médicales / gynécologiques

"Trop chère la vie" - 14 et 15 novembre 2024

freeclinic — 2024-10-18T13:13:04Z

Mini-festival Trop Chère la Vie - La Caravane des Révolté·es

au Centre Culturel Bruegel

1f, rue des Renards, 1000 Bruxelles

Les 14 et 15 Novembre 2024

« Comment on s'organise quand on a des difficultés financières ?

Cette question, nous l'avons partagée avec les personnes qui sont directement concernées.

Cinq haltes dans Bruxelles pour se rencontrer, en parler, créer.

Aujourd'hui, c'est la fin du voyage.

Nous exposons le résultat de ces rencontres.

Nous rendons visibles ces vies qui se fabriquent sous le signe du manque d'argent.

Ensemble, nous sommes plus fort·es. »

Programme détaillé de ces deux journées

Jeudi 14 novembre

9h30 – 12h30 : Ateliers d'échanges de vécu et de pratiques

13h30 – 15h30 : Visite de l'exposition + spectacles (1)

17h – 19h : Visite de l'exposition + spectacles (2)

20h : J'habite, tu habites, ils spéculent, conférence gesticulée de Sarah De Laet

Vendredi 15 novembre

9h30 – 12h30 : Ateliers créatifs

13h30 – 15h30 : Visite de l'exposition + spectacles (3)

17h – 19h : Visite de l'exposition + spectacles (4)

19h30 : Repas festif et concert (Balbuzard Duo & Emanuela Lodato)

Le nombre de places étant limité, nous vous conseillons de réserver.

N'hésitez pas à vous manifester le plus tôt possible auprès de Rémi (Esquifs)

0488 58 71 79 / remi@esquifs.be

Pour en savoir plus sur le projet : https://tropcherelavielacaravane.wordpress.com/
ou vous pouvez contacter Corinne Vande Casteele, médiatrice de dettes, au 02/512.13.14.

TRAPES / Esquifs / CA-MD / CASAF / CSP

Liens utiles

freeclinic — 2024-09-24T09:12:51Z

Envie de participer à un groupe de soutien ? Rendez-vous sur le site : www.trapes.be

👉 Centre d'appui
👉 Tropdedettes
👉 TRAPES

Brochures :

💡 “A quoi sert un service de médiation de dettes ?”
💡“Comprendre le Règlement Collectif de Dettes en 10 questions”
💡 “La médiation pratiquée par les services de médiation de dettes”

28/09 : Journée internationale du droit à l'IVG

freeclinic — 2024-09-02T08:52:09Z

La Free Clinic se mobilise le 28 septembre pour la journée internationale du droit à l'IVG.

À cette occasion, nous organisons une course parrainée lors de la "Spartacus Run" le 28.09 pour recueillir des fonds destinés à aider les femmes dans le besoin à accéder à ce droit.

Ainsi, le personnel de la Free Clinic participera à cette course pour récolter des dons.

Pour soutenir cette course et le droit à l'IVG, vous pouvez directement faire un virement sur le compte ci-dessous :
BE40 0682 3818 7163

Les fonds collectés sur ce compte seront destinés à aider les femmes dans le besoin à accéder au droit à l'IVG. En effet, certaines femmes rencontrent encore des difficultés à accéder à ce droit pour diverses raisons : précarité, envoi à l'étranger, régularisation, etc.